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孩子最馋的“香辣菜”,鲜香爽口,色泽艳丽,简单易学

发布日期:2020-09-13 06:02   来源:未知   

经常吃鸡肉还能有效提高免疫力,现如今每个人的生活压力都是很大的,每天都很忙,许多人都长期处于亚健康的状态。而适当地吃一点鸡肉可以有效增强免疫力,新版玄机图,帮助减少患病的可能,可以治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、水肿等症状。

3、锅入油,五成热放入葱段、姜片、蒜片炒香,花椒包好和八角、干辣椒一起放入锅中。倒入鸡块炒变色,倒入料酒和少许酱油,略炒。

孩子常吃鸡肉还能帮助大脑发育,促进增长智力,让孩子变得更加聪明,学习起来更加轻松。鸡肉具有一定的抗氧化作用,并且还有非常好的解毒作用,对肝脏和肾脏都有非常好的保护作用。

做法:1、三黄鸡去头,脚切大块,用水焯过备用。葱切段,姜切片,蒜切块,土豆切大块,青椒切块备用。

材料:三黄鸡1只,土豆1个,青椒1个,干辣椒5个,八角一个,料酒,酱油,葱,姜,蒜,盐,糖,花椒。

4、倒入热水,没过鸡块,烧开,加入盐。放入土豆块,煮30分钟,放入青椒烧10分钟即可。

新疆大盘鸡的做法

首先孩子经常吃鸡肉可以有效强身健体,鸡肉中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质被孩子吃了之后能充分消化吸收和利用,帮助孩子增强体质,身体变得更加强壮,身体素质更高,更有力气,即使学习时间久了也不会感到别累了,平时体弱多病的孩子可以多吃点鸡肉。

现如今生活条件越来越好了,生活中就要经常做一些营养美味的食物来吃,还能帮助孩子生长发育。今天介绍的这道菜就是新疆大盘鸡,是孩子最馋的“香辣菜”,鲜香爽口,色泽艳丽,简单易学还不贵,一起来看看它的做法吧!